TALLER PREPARACIÓN AL PARTO

¿Estás embarazada y mientras más se acerca el parto, más crecen tus dudas?

Te ofrecemos un Taller de Preparación al Parto diferente y único que hemos creado con mucho cariño.

En Ancara creemos que todas las mujeres saben parir, el cuerpo conoce qué hacer, nuestra criatura sabe nacer con todos sus instintos activos, y que desde la escucha y la observación, la familia entra en su cuidado y protección.

¿Por qué prepararte para el parto?

Conocer el proceso del parto, lo que ocurrirá en tu cuerpo durante ese momento crucial, las fases del parto… te generarán mucha tranquilidad, seguridad y empoderamiento.

Además de centrarnos en el parto, durante el taller nos gusta abrir las puertas de los procesos inmediatos, el posparto y la lactancia elegida para que sea entendido desde su fisiología y acercándonos a las realidades que podremos encontrarnos.

CÓMO ES EL TALLER

El taller se realiza de forma bimensual.
Se desarrolla durante un fin de semana: viernes tarde, sábado mañana-tarde y domingo mañana.

Se realizará con grupos reducidos con el objetivo de poder facilitar la participación de todxs y las dinámicas preparadas durante el taller.

El taller de Preparación al Parto se distribuye en 4 Bloques

BLOQUE 1

¿POR QUÉ DUELE EL PARTO? ¿CÓMO ACOMPAÑARLO?

Fisiología del trabajo de parto / Herramientas para el alivio del dolor /
Papel del acompañante en el parto

Durante esta primera parte del taller descubriremos cómo funciona el cuerpo femenino, qué vas a sentir durante el proceso, qué pasa con la criatura, qué camino recorreréis juntos.

Descubriremos qué herramientas hay a tu alcance para gestionar el dolor, qué significa el dolor del parto y qué sentido tiene. Además hablaremos de los tres pilares fundamentales del acompañamiento en el parto, qué es acompañar y qué pasa con quién acompaña.  

BLOQUE 2

MOVIMIENTO Y TRABAJO CORPORAL EN PAREJAS PARA EL PARTO

Respiración / La voz / Relajación / Cuerpo & Movimiento / Vínculo

Abordaremos la forma de acompañar este momento tan importante desde la perspectiva corporal, la conexión y la escucha a una misma y al otro.
Entraremos de lleno en tu papel como acompañante en el parto y tus necesidades.

Descubriremos recursos para el manejo del dolor en el parto; posiciones facilitadoras para las diferentes fases del trabajo de parto y para qué, cuándo y cómo usar las telas y pelotas.
Profundizaremos en los beneficios y la práctica de la respiración, la voz y la relajación como aliadas.

BLOQUE 3

¿QUÉ DESEO PARA MI PARTO? ¿CÓMO CONSEGUIRLO?

Plan de Parto / Escucha / Negociación / Comunicación

¿Qué es el plan de parto? ¿Para qué sirve? Seguramente has oido hablar de la importancia de crear un plan de parto
donde plasmar tus deseos y preferencias en relación a este.

En este bloque, comenzaremos a esbozar cómo quieres, cómo imaginas y cómo deseas que te escuchen, se comuniquen y acompañen tu parto los profesionales y todas aquellas personas que has elegido que estén durante el proceso.

Os ofreceremos información clara, concisa y actualizada.
Ahondaremos en las herramientas que tienes y tenéis como equipo en pareja para poder tomar las decisiones que estén más acordes a vuestro sentir.

BLOQUE 4

TORBELLINO DEL POSPARTO:
LO QUE NUNCA TE HAN CONTADO. ALIMENTACIÓN

Yo madre / Yo padre / La criatura / Plan de Posparto /
Alimentación elegida: Lactancia Materna & Lactancia Fórmula

El posparto comienza cuando la criatura nace y dura toda la vida.»Sí, has leído bien…toda la vida.»

Es un momento vital donde confluyen muchas emociones nuevas, creencias culturales y sociales aprendidas, se abren todo un mundo de posibilidades y caminos que tomar.

Abordaremos que ocurre fisiológicamente y emocionalmente en la criatura, en la madre y en el/la padre/pareja desde el nacimiento, y cómo construir una estructura familiar nueva acorde a vuestros deseos y necesidades.

Hablaremos de la alimentación durante el primer año de vida, ahondando en todas las claves par conseguir una lactancia materna satisfactoria para el binomio madre-criatura.
Te contaremos lo que nunca cuentan.

PRÓXIMAS FECHAS

DESCUBRE LOS TALLERES DE ANCARA PERINATAL

Estos talleres son NUESTROS. Son tuyos y de Ancara, porque nosotros los creamos, pero sois vosotras las que completan la formación con vuestras preguntas, vuestros ojos atentos, vuestras sonrisas. Con cada duda, cada nueva inquietud, surge un taller diferente. Por eso son tan buenos, porque sois parte de ellos y cada edición es única.

DESCUBRE NUESTRO ESPACIO

Lo hacemos en el Palacio de la Prensa, en plena Plaza de Callao, con las vistas impresionantes de Madrid.
Desde este espacio tan especial, todo es más bonito.